SeninSelasaRabuKamis
JumatSabtuMinggu

Selasa Pagi

Roti Korea

Bahan
Daging Sapi / Bacon
Telor Ayam, Roti tawar
Tepung roti
Tomat , Mentimun
Bawang Bombay , Selada
Mayonaise


Selasa Siang Sore

1. Tumis Sapi Bawang Bombay
__ tambahkan Paprika ,
__ Brokoli + Cabai

__ atau Sapi Lada Hitam
__ atau Bistik Sapi
2. Perkedel Kentang + Selada
3. Tempe Goreng Balok
4. Tumis Kacang Panjang
__ Bawang Putih
__ + Cabai Keriting
__ atau Tumis Sayur Lain
5. Sambal

Video Roti Korea

Video Tumis Sapi Bawang Bombay 

Video Sapi Lada Hitam

Video Tumis Kacang Panjang

Video Perkedel Kentang